چرا بیشتر خانم های جوان زانو درد دارند؟

جوان‌ها هم مانند افراد میانسال دچار درد زانو می‌شوند ولی دردهای زانو در جوانان در اثر آرتروز زانو نیست. معمولا درد مربوط به استخوانی به نام کشکک است که درست روی زانو و  داخل تاندون عضله چهارسرران قرار گرفته است. (عضله چهار سرران بزرگترین عضله بدن است.) وقتی عضله منقبض می‌شود استخوان کشکک ۷ تا ۸ سانتیمتر حرکت می‌کند. لایه غضروفی به ضخامت ۳ میلیمتر روی استخوان کشکک را پوشانده است و باعث راحت‌تر شدن حرکت و کاهش اصطکاک می‌شود. افرادی که از نظر کاری و شغلی و ... فعال هستند، فشار زیادی به زانوهایشان وارد می‌شود. این وضعیت گاهی خراش‌هایی روی غضروف مفصلی ایجاد می‌کند که در اصطلاح علمی به آن کندرومالاسی کشکک گفته می‌شود. خراش‌های روی غضروف باعث درد جلوی زانو یا همان ناحیه کشکک می‌شود.

درد بیماران معمولا هنگام بالا و پایین رفتن از پله و یا خم و راست کردن زانو ایجاد می‌شود. این بیماری در خانم‌های جوان بیشتر دیده می‌شود. یکی از عوامل اصلی در بروز درد زانوی جوانان، ضعیف بودن عضله چهارسر ران است چون کشکک داخل این عضله است و با ضعف عضله حرکت کشکک از حالت طبیعی خود خارج می‌شود و فشار بیشتری به غضروف وارد می‌شود. بیماران برای کاهش درد باید عضله چهار سر ران را تقویت کنند و از فعالیت‌های دو زانو و چهار زانو اجتناب کنند. اما درد زانو ممکن است در اثر ضربه هم باشد. یکی از عوامل شایع در ایجاد درد زانوی جوانان آسیب به منیسک زانوست. افراد جوانی که در طی چند روز گذشته صدمه‌ای به زانوشان وارد شده یا دچار پیچ خوردگی در زانو شده‌اند باید این درد را جدی گرفته و توسط پزشک معاینه شوند. 
منبع : سلامتیسم

    نظرات

    "تخریب خلاقانه"در سیلیکون ولی
    شرکت ها و برندها
    "تخریب خلاقانه"در سیلیکون ولی
    اگرچه سیلیکون ولی، دستاوردهای تحول آفرینی زیادی را به دنیای دیجیتال عرضه کرده، اما به طور خطرناکی به یک کارخانه تک محصولی مردان سفیدپوست و نخبه کامپیوتر تبدیل شده است.
      2018-10-05 16:25:00
    کناره گیری ایلان ماسک
    شخصیت ها
    کناره گیری ایلان ماسک
    اگر توافق به‌دست آمده طبق برنامه پیش برود، ماسک باید ظرف 45 روز از مقام ریاست هیئت مدیره کناره‌گیری کند و حداقل تا سه سال بعد از آن نمی‌تواند برای این پست انتخاب شود.
      2018-10-02 07:40:09
    استارتاپ ناب ،جذاب‌ترین بازیگر دنیای کارآفرینی
    تازه های کسب و کار
    استارتاپ ناب ،جذاب‌ترین بازیگر دنیای کارآفرینی
    این متدولوژی به شما می‌گوید، فرآیند آزمایش را به جای برنامه‌ریزی سنگین، بازخورد مشتری را به جای شهود و طراحی تکرار شدنی را به جای راه‌کار سنتی توسعه "طرحی کامل و عالی در ابتدا" مورد استفاده قرار دهید.
      2018-10-02 06:58:00
    آسیب شناسی استارتاپی
    استارتاپ ها
    آسیب شناسی استارتاپی
    استارت‌آپ‌هایی که شکست می‌خورند، سرمایه‌هایی که هدر می‌روند، عمرهایی که تلف می‌شوند...شور عشق به استارت‌آپ... آیا شور آن درآمده است!؟
      2018-09-30 07:07:00
    اینترنت امریکایی ،یااینترنت چینی
    اینترنت
    اینترنت امریکایی ،یااینترنت چینی
    به نظر می‌رسد تقابل و جنگ تجاری میان چین و آمریکا به حوزه فناوری ارتباطات و تکنولوژی نیز کشانده شده و شرکت‌های فعال در این زمینه را نیز به زودی درگیر خود خواهد کرد.
      2018-09-30 07:04:00