کلینیک سلامت

برای آنهایی که نان را از غذای خود حذف کرده اند
با توجه به این حقیقت که کربوهیدارت ها سطوح انتقال دهنده های عصبی سروتونین مغز که مسئول احساس خوب هستند را افزایش می دهند، هنگامی که آنها را از رژیم غذایی خود حذف می کنید، اضطراب را تجربه خواهید کرد.
  سه‌شنبه ۰۳ اسفند ۱۳۹۵ ۰۸:۱۵:۲۷
چرا بیشتر خانم های جوان زانو درد دارند؟
جوان‌ها هم مانند افراد میانسال دچار درد زانو می‌شوند ولی دردهای زانو در جوانان در اثر آرتروز زانو نیست. معمولا درد مربوط به استخوانی به نام کشکک است که درست روی زانو و داخل تاندون عضله چهارسرران قرار گرفته است.
  دوشنبه ۰۲ اسفند ۱۳۹۵ ۰۹:۲۹:۴۱
قصه سرطان زایی از موبایل تا پارازیت
رئیس مرکز تحقیقات سرطان گفت: طبق مطالعات سازمان‌های بین‌المللی هیچ مقاله‌ای در خصوص سرطان‌زا بودن پارازیت‌ها وجود ندارد و همچنین امواج الکترومغناطیسی موبایل نیز در بروز سرطان نقش چندانی ایفا نمی‌کند بلکه استفاده بیش از حد و غیر استاندارد از این امکانات باعث بوجود آمدن سرطان می‌شود.
  یکشنبه ۰۱ اسفند ۱۳۹۵ ۱۳:۱۷:۰۳
اگر دوست دارید نوه دار شوید ، گیاهخواری برایتان ضرر دارد
پدر شدن و پس از پدر بزرگ شدن برای بسیاری از مردها نقشی است دوست داشتنی که بارها و بارها در ذهنشان آن را مرور می کنند؛ اما رسیدن به این خواسته تخت تأثیر چه مواردی است؟ آیا برنامه تغذیه ای می تواند عاملی باشد برای خداحافظی همیشگی با چنین اتفاقی؟
  یکشنبه ۰۱ اسفند ۱۳۹۵ ۰۹:۱۵:۳۹
بیماری قلبی، نیمی از عامل مرگ و میر در کشور
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حدود 55 درصد از مرگ‌ها در ایران زودرس است و به همین دلیل هدف اصلی مراکز پایش سلامت، انجام پژوهش و تحقیقات برای پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر برای جلوگیری از این نوع مرگ‌ها است.
  شنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۵ ۱۷:۰۳:۵۶
عطر و ادکلن میتواند موجب بروز دیابت شود
رادیکال‌های آزاد در دنیای اطراف ما وجود دارند که به دلیل نبود اطلاع‌رسانی کافی با آنها آشنا نیستیم، مانند مواد موجود در غذاهای صنعتی، اشعه‌های موبایل و حتی ادکلن‌ها اینها از جمله عوامل ایجاد استرس هستند و استرس یکی از مهمترین علل بروز بیماری دیابت شناخته شده است.
  چهارشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۵ ۱۷:۱۶:۱۶
چرا زود به جان هم می افتیم ؟
پایین بودن سطوح تحمل افراد و اجتماع همه چیز را مثل یک بادکنک نازک و پر از باد، آماده انفجار می کند؛ پایین بودن آستانه تحمل، توازن و تعادل را به هم زده و با خود ناهنجاری های اجتماعی را به ارمغان می آورد؛ به طوری که هرچه بر تعداد افرادی که آستانه تحمل پایینی دارند، اضافه شود،در نتیجه تعداد پرخاشگران و مبتلایان به بیماری های آزاردهنده نیز افزایش پیدا می کند و به همین دلیل است که کاهش سطوح اعتماد و کاهش آستانه تحمل افراد از جمله شاخص های با اهمیت در مطالعات جرم شناسی و جامعه شناسی جنایی است.
  سه‌شنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۵ ۰۸:۱۱:۱۲
شما در معرض سکته مغزی قرار دارید
هفته پیش در خبرها آمده بود به ازای هر یک دقیقه تاخیر پس از سکته مغزی، دو میلیون سلول مغزی از بین می‌رود.به بیان دیگر، فقط در صورتی که فرد دچار سکته مغزی طی چهار ساعت اول به مراکز پیشرفته و مجهز رسانده شود، با تزریق داروی ضدانعقادی می‌توان از بروز بسیاری از عوارض پیشگیری کرد. در واقع مهم‌ترین کار رساندن بیمار به اورژانس است.
  سه‌شنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۵ ۲۳:۳۴:۰۲
تولد ایلای کوچولو بدون بینی
ایلای تامپسون، پسری است که بدون بینی متولد شده است و اکنون شش ماه دارد. او دارای چشمانی آبی و بسیار زیبا است و از روزی که به دنیا آمده است مورد توجه جهانی قرار گرفته است. زیرا مادر او مانند یک نوزاد کاملا سالم و به اندازه برادر بزرگ‌ترش به او عشق می‌ورزد. صفحه فیسبوک ایلای اکنون ۱۶۷ هزار طرفدار دارد که هر روز منتظر دیدن عکس جدیدی از او هستند.
  یکشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۵ ۱۴:۵۲:۴۶
با این دستور ساده احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی را در خود کاهش دهید
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که الگوهای منظم و زمان بندی درست برای وعده‌های غذایی می‌تواند به داشتن یک زندگی سالم و در نهایت کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی کمک کند.
  پنجشنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۵ ۱۴:۱۷:۲۳
فناوری هایی که مطمئنا در شکل گیری آینده علم پزشکی نقش پررنگی خواهند داشت
روزگاری عمده پیشرفت علم پزشکی به کشف دارویی جدید یا تشخیص بیماری خلاصه می شد؛ اما امروزه با پررنگ شدن نقش فناوری شاهد هستیم متخصصان این حوزه در بهبود شرایط علم پزشکی نقش بسزایی دارند.
  پنجشنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۵ ۱۳:۴۸:۳۱
90 هزار ایرانی سالانه به سرطان مبتلا میشوند؛ با علل اصلی ابتلا به سرطان آشنا شویم
رئیس انجمن تحقیقات سرطان ایران گفت: شایع ترین و کشنده ترین سرطان در میان مردان ،سرطان معده محسوب می شود و علاوه بر آن سرطان های چون سرطان مری ، سرطان پانکراس ، سرطان پروستات ، سرطان مثانه و سرطان روده بزرگ جز سرطان های شایع و کشنده در کشور اعلام شده اند .
  دوشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۵ ۰۸:۱۹:۱۲
از خواص رنگ در میوه ها چه میدانیم ؟
وزارت کشاورزی ایالات متحده توصیه به مصرف 5 تا 9 وعده از انواع میوه ها و سبزیجات در روز کرده است. با این حال این تنها چیزی نیست که باید رعایت کنید بلکه شما نیاز به مصرف میوه ها و سبزیجات در رنگ های متنوع و مختلف دارید.
  دوشنبه ۰۴ بهمن ۱۳۹۵ ۲۳:۲۷:۰۶
تحقیقات گسترده پیرامون یک ادعا؛ آیا خون افراد جوان باعث جوانی خواهد شد
یک استارتاپ خصوصی در مونتری کالیفرنیا در تحقیقی عجیب و شاید دروغین، در حال انجام یک کارآزمایی بالینی برای تزریق خون جوان به بیماران پیر با هزینه‌ای بالغ بر هشت هزار دلار است تا به آنها چشمه جوانی را اعطا کند!
  یکشنبه ۰۳ بهمن ۱۳۹۵ ۱۵:۱۴:۱۵
با خوردن این غذاها به جنگ آنفولانزا بروید
در طول زندگی دائما با ویروس ها در ارتباط هستیم: از سر کار گرفته تا کودکانمان و فروشگاهی که برای خرید می رویم. در فصل سرما امکان مبتلا شدن به آنفولانزا به شدت افزایش می یابد به همین دلیل باید سیستم ایمنی بدن خود را قوی و آماده نگه داریم.
  شنبه ۲۵ دی ۱۳۹۵ ۲۳:۵۳:۲۰
پیشرفتی جدید برای معلولان حرکتی؛ ایرانی ها موفق به تولید پروتز پنجه کربنی شدند
به منظور آماده‌سازی دوندگان معلول برای شرکت در پارا المپیک محققان کشور موفق به تولید پروتزهای کربنی (L) شکل شدند که قرار است با همکاری پژوهشگاه تربیت بدنی به تولید انبوه برسد.
  شنبه ۲۵ دی ۱۳۹۵ ۰۸:۱۴:۰۰
چرا ژیلت های یکبار مصرف خطرناک هستند؟
این ژیلت‌ها چون معمولا دو تا پنج تیغه‌اند و اغلب فاصله تیغه‌ها به یکدیگر نزدیک است، نباید بیش از یک‌بار استفاده شوند، چون موهای تراشیده شده و پوسته‌های مرده بدن در میان این تیغه‌ها گیر کرده و تقریبا شست‌وشوی آنها از لابه‌لای این تیغه‌ها ناممکن است.
  پنجشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۵ ۱۸:۵۴:۴۹
حفظ وزن از کم کردن آن مهم تر و سخت‌تر است
نکته‌ای که در این برنامه غذائی به چشم می‌خورد و یکی از دلایل ادامه دادن من بود، آن است که در این رژیم همه گروه‌های غذائی دیده می‌شدند و محدودیت چندانی وجود نداشت، فقط اندازه‌ها کوچک‌تر شده بودند و گرسنگی در طول روز کمتر به سراغم می‌آمد
  پنجشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۵ ۰۶:۴۶:۱۵
اگر ادرارتان را نگه دارید
مصرف غذاها و مایعات به پر شدن مثانه منجرمی‌شود. مثانه فقط حجم معینی را در خود نگه می دارد و زمانی که بیشترازحد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ارسال می‌کند. در صورت امتناع از دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتری‌ها فراهم می‌شود و درنتیجه احتمال عفونت افزایش می یابد
  چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ ۰۸:۲۴:۲۷
ویزیت های آنلاین تحت پوشش بیمه، دسترسی بیمار به پزشک را بیشتر می کند
ویزیت های مجازی به خصوص برای مشاوره های پیگیرانه و همچنین ناخوشی های جزیی مثل سرماخوردگی و گلودرد مناسب است، ولی بعضی متخصصان مثل متخصصان قلب و زنان عقیده دارند این نوع ویزیت برای چکاپ های دوره یی هم که نیازمند ویزیت فیزیکی نیستند، ایده آل هستند.
  دوشنبه ۲۰ دی ۱۳۹۵ ۱۲:۱۳:۴۷
ازعوامل پنهان موثر در چاق شدن غافل نشویم
وقتی تصمیم می‌گیرید به هر قیمتی که شده از شر اضافه‌وزن‌تان خلاص شوید چه کار می‌کنید؟ حجم غذای‌تان را کم می‌کنید؟ ساعات ورزش و فعالیت‌تان را افزایش می‌دهید؟ عادات بد غذایی‌تان را کنار می‌گذارید؟ همه اینها درست. اما خوب است بدانید که در کنار تمام این کارها شما باید به چند نکته مهم دیگر هم توجه داشته باشید
  یکشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۵ ۱۹:۰۵:۲۰
اگر غبغبتان آزارتان میدهد این مطلب را بخوانید
چه چیزی باعث غبغب می شود؟!غبغب که با نام چربی زیر چانه نیز شناخته می شود، شرایطی شایع است که هنگام تشکیل یک لایه چربی زیر چانه رخ می دهد. غبغب معمولا با اضافه شدن وزن در ارتباط است، اما برای داشتن یک غبغب حتما لازم نیست اضافه وزن داشته باشید. ژنتیک یا شل شدگی پوست حاصل از افزایش سن نیز ممکن است باعث بروز غبغب شود.
  یکشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۵ ۱۸:۳۹:۲۶
از معجزه شلغم در زمستان چه میدانید؟
یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص و فواید شلغم و تاکید بر این‌که هنگام مصرفش باید پوست نازک آن گرفته شود گفت: خوردن شلغم می‌تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و عفونی بالا ببرد و سبب التیام علایم زکام و سرماخوردگی شده، از ابتلای افراد به آن جلوگیری کند.
  یکشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۵ ۱۸:۰۵:۴۸